극락정토로 가는 길( 白道 )

불교에서 말하는 건강 十訓 첫째, 소육다채 육식을 적게 하고 채소를 많이 먹어야 한다는 말이다. 불교에서는 육식을 금기하고 있지만, 재가의 불교신자들은 가능한 한 육식을 피하고, 먹는다 하더라도 적게 먹을 것을 권장하고 있다. 그 대신 채소를 많이 먹어서 부족하기 쉬운 비타민과..

피를 맑게 하는 법 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 하는..

우리생활에 활용되는 보석광물의 특성! 마음의 병을 치유해 주는 사파이어 사파이어는 그리스어인 '사페이로스 청색' 에서 온 말이다. 중세의 대학자이자 도미니코 수도회의 성직자였던 알베르토스 마그누스가 지은 것으로 알려져있는 '식물 및 보석의 신기한 효능' 이라는 책에서는 사..

마늘의 효능 마늘은.. ♠이시진의 본초강목(本草綱目)에서는 마늘을 '대산유독(大蒜有毒) 공옹독(功癰毒)'이라 하였다. 마늘 속에는 독이 있으나 옹(癰)을 다스린다는 것. 그래서 마늘은 한국과 중국에서 오랜 옛날부터 창(瘡)이나 옹(癰)을 다스리는 민약으로 써왔다." 지금의 :암 "이란 것도 옹과 한 가..

[화엄경의 52위] (1) 십신(十信) (1) 십신(十信) 보살이 수행하는 계위 52위증 처음의 10위. 부처의 교법을 믿어 의심이 없는 지위. 1. 신심(信心) 어떻게 믿을 것인가를 아는 것. 2. 염심(念心): 부처를 어떻게 염하여 간직할 것인가를 아는 것. 3. 정진심(精進心): 믿음을 향하여 어떻게 정진할 것..

홍삼의 다양한 효능 ㅇ홍삼은 당뇨병을 예방한다. ㅇ홍삼은 항암작용을 한다. ㅇ동양의 비아그라 홍삼. ㅇ홍삼은 노화방지의 효과가 있다. ㅇ홍삼은 피로회복 촉진 및 지구력 증진의 효과가 있다. ㅇ홍삼은 두뇌활동 촉진 효과. ㅇ홍삼은 뇌세포 생장 촉진 효과. ㅇ홍삼은 고혈압을 예방..

녹용의 효능과 약리작용 녹용의 효과는 고대 한방 문헌(동의보감, 신농본초경, 명의별록, 신수본초, 본초강목 등)에 수록되어 현대에 전해지고 있다. 현대에 이르러서는 과학적인 임상실험을 통해 그 효과가 입증되고 있다. 특히 현대의학의 검증(서울대 김상희 박사 등)에 따르면 녹용추..

▶ 젊어지는 불로장수약 구기자 구기자는 간의 정기를 길러주고 폐의 기능을 원활하게 하며 특히 신장의 기운을 돋구어 주는 역할을 한다. 한편 정력제의 역할도 하고 있다. 생산지와 채집시기와 관련해서 '구기자'는 구기자라는 나무의 열매이며, 이 나무는 가지과에 속한 낙엽의 작은 관목이다. 이 ..

당뇨 혈당치 떨어뜨리는 10가지 방법 ▶ 당뇨병이란? 당뇨병은 한마디로 혈액 내의 포도당 농도가 높은 병이다. 이 때문에 소변으로 당이 흘러나오는 질병을 말한다. 그렇다면 왜 당분이 소변으로 흘러 넘치게 될까? 이현철 교수에 의하면 “그 열쇠를 쥐고 있는 것이 바로 췌장에 분비되..

인삼의 놀라운 효능 - ① 당뇨.암.동맥경화.고혈압 예방 썰렁한 겨울! 문득 가족들 얼굴을 들여다본다. 지친 남 편 어깨와 감기를 달고 사는 아이들, 이럴 때가족을 위해 인삼을 준비해 보자. 현대과학으로도 그 효능이 입 증되었고, 딱히 한의사의 처방이 아니더라도 저렴한 가격 으로 가족들의 원기를..