극락정토로 가는 길( 白道 )

기적의 엔돌핀, 다이돌핀 많게 하는 법? 사람이 가장 아름다울 때는 웃고 있을 때이다. 그리고, 웃을 때는 암을 이길 수 있는 인터페론(interferon)이 200배나 나온다. 그리고, 감동받을 때나 기쁜 노래를 할 때는다이돌핀(Didorphin)이라는 성분이 나오는데, 엔돌핀의 4천배의 효과가 있다. ★ 사..

해독요법 - 혈액정화요법 체중의 약 60∼70％를 점하고 있는 체액은 정상적인 경우 PH 7.44정도의 약알칼리성을 유지하도록 이중삼중으로 조절되고 있다. 인체를 구성하는 미네랄중에서 전체량의 2％를 칼슘이온이 차지하는데 이 칼슘의 양에 의하여 산성체질이 되기도 하고 약알칼리성체..

계 절 별 건 강 차 계절별 건강차 [봄] 벚꽃차 벚꽃은 새싹이 돋기 전 이른 봄에 피는 꽃이므로 봄을 맞아 가장 먼저 자연의 신비를 흡수한다. 그래서 벚꽃에는 신선한 기운과 비타민C가 많이 들어 있다. 이른 봄을 맞아 흐드러지게 핀 벚꽃을 따서 차를 끓여 마시면 겨우내 쌓였던 피로와 불쾌감이 사라..

양 배 추 위궤양, 십이지장 궤양에는 채썬 캐비지 캐비지에 많이 함유되어 있는 비타민 중, 특히 비타민 U가 유효해서 해독 작용이 있고, 간장 대사 기능을 돕기 때문에 신선한 것을 잘게 채썰어 부식으로 먹는 것이 좋다. 녹즙으로 하여 날마다 마셔도 유효하다. 고기요리 등에 채썬 캐비..

몸이 아플때 먹으면 좋은 음식..♧ http://cafe.daum.net/lee031310 : 이젠피트 ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이..

사람의 침은 어떤 역할을 할까? 우리 입속은 항시 침으로 젖어 있습니다．음식물을 씹으면 침이 섞여 부드럽게 만들뿐 아니라 소화도 쉽게 해주는게 침이라고 알고 있습니다． 그러나 침은 그 이상의 일을 한답니다． 병원균을 포함해 많은 유해물질이 우리 입을 통해 몸안으로 들어옵..

[기수련] 기(氣)의 종류 - 정기. 원기. 생기. 진기 정기(精氣)란 앞서 얘기한 정(精)을 말한다. 축기한다라고 말할 때의 기란 바로 이 정기이다. 정기는 신장에서 주관하는데 신장의 기능이 떨어지면 정기가 약해진다고 말한바 있다. 다음은 원기(原氣)에 대한 얘기인데, 사람은 아버지의 정..

요즘 과일, 맛있게 먹는 비결은? 과일의 특성을 알아야 가장 맛있게 먹을 수 있다. 김장도 끝나고 점점 길어지는 겨울밤. 저녁을 먹고 책도 보고 TV를 보고 있노라면 입이 심심하다. 그래서 많이 찾는 것이 과일이다. 과일에는 각종 무기질과 비타민, 칼륨 등의 성분이 들어 있어서 우리 몸에 좋다. 그런..

연잎차의 효능 연잎차 만드는 방법 1) 연한 연잎을 구합니다. 2) 먼지를 씻어내고 물기를 뺍니다. 3) 잎을 결따라 말아서 썹니다. 4) 뜨거운 솥에 넣고 처음에는 강한 불에서 10-15분 정도 수분이 70% 제거되도록 그리고 30분 정도 약한 불에서 천천히 덖는다. 5) 줄기가 부서질 정도로 덖어지면 ..

걷기운동이 노화방지에 미치는 영향 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈..